요가이야기
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
30 원주요가_지성요가원_요가지도자과정_ 삶의 성숙함은? - 1 SATT-RAM 2019.12.03 2094
29 요가에서 질이 높다의 의미_원주요가_지성요가원 SATT-RAM 2019.10.28 2147
28 지성요가원 요가 프로그램 원리_원주요가_요가지도자과정 최고관리자 2019.10.08 2245
27 [원주요가] 요가 프로그램의 구성 원리 최고관리자 2019.09.17 2110
26 요가할때 지켜야 할 10가지 - 요가는 내면을 향한 여행이어야 한다. 최고관리자 2019.07.22 2101
25 요가하며 지켜야할 10가지 - 9 한동작 한호흡하기. 호흡 억압하지 않기 최고관리자 2019.07.13 2173
24 요가하며 지켜야할 10가지-8-1 고통없이 해야한다. 최고관리자 2019.07.09 2004
23 요가하며 지켜야할 10가지 - 8 아사나강도는 95% 최고관리자 2019.07.05 2126
22 요가를 하면서 지켜야 할 10가지 - 7 마음으로 동작을 진행해야 한다. 최고관리자 2019.07.03 2156
21 요가하면서 지켜야 할 10가지 - 자각해야 한다. 최고관리자 2019.07.01 2028
20 요가하면서 지켜야 할 10가지 - 5 타파스를 해야 한다. 최고관리자 2019.06.30 2005
19 요가십계명 - 4 자극에 집중 최고관리자 2019.06.28 1934
18 요가하며 지켜야할 10가지 -3 탄력을 이루어야 한다. 최고관리자 2019.06.27 1992
17 요가 십계명 -2 이완해야 한다. 최고관리자 2019.06.25 2145
16 요가할때 꼭 지키며 해야할 10가지 - 1 위치와 각도를 바르게 잡아야 한다. 최고관리자 2019.06.24 2461