원주요가_지성요가원_요가하면 기억력이 좋아집니다.

http://kormedi.com/1308750/%ec%9a%94%ea%b0%80%ed%95%98%eb%a9%b4-%ea%b8%b0%ec%96%b5%eb%a0%a5-%eb%93%b1-%eb%87%8c%ea%b8%b0%eb%8a%a5-%ec%a2%8b%ec%95%84%ec%a0%b8%ec%97%b0%ea%b5%ac/ 

요가가 기억력과 감정 통제력, 멀티태스크 능력 등의 뇌기능을 향상시키는 것으로 나타났다. 

요가를 하게 되면 뇌기능을 살려내기 시작합니다.

이것은 요가강사의 지도 능력과 정확한 요가를 진행했을때 효과가 더 배가 되어 나타납니다.

하루 1시간의 요가로 뇌건강까지 챙겨 보세요^^