원주요가_지성요가원_요가지도자과정_ 삶의 성숙함은? - 2

즉,  요가를 하면  자신의 성찰이 깊어지고

섬세하게 자신의 내면 세계에서 이루어지는 경험을 바탕으로 인격이  구성됩니다.

따라서  요가는 인간의 정신세계를 아주 고상하게 하며 그 인격을 성숙시켜 줍니다.

이런  내면으로부터 나오는 성숙함이야말로

우리모두가 체득해야 하는 "인격의 성숙함" 이 아닐까요?

지성요가원 네이버카페의 우메쉬 요가 스승님의 글을 옮겨 왔습니다.