초보자수업의 필요성 - 2

두번째 초보수업이 꼭 필요한 이유는

몸의 한부위 ,,한지점에 탄력을 이루는 것을 배워야 합니다.

이것은 조금더 수준이 높은 자기조절 능력이며

이것이 바로 행동 능력이며 활력의 기초이며 모든 치유와 집중의 능력을 제공합니다.

자세마다의 목표에 따른 탄력의 위치와 강도를 배워야 합니다.

또한 한지점에 탄력을 만들기 위해 어떻게 노력을 기울이는지 실행과 반복을 통해 배워야 합니다.

또한 탄력이라는 것의 성격 : 상태를 어떻게 이루어야 하는지 배워야합니다.

(즉 억압과 고통이 없는 탄력을 이루는 방법)

초보수업없이 요가해서는 실패 할 수 밖에 없는 요소 : 이것은 집중입니다.

집중하세요 라는  말은 이해 하지만

동작 속에서 어느 부위에 어떤 상태를 이루는 것인지

마음을 집중하기위해서는 당연히 먼저 공간감을 형성해야 바로 그부분에 집중을 이룰 수있으니까

공간감이 무엇인지를 배워야합니다,

집중이란 과연 무엇인지...

이러한 기술적인 내용을 배우지 않고 요가를 성공적으로 할 수있겠습니까?

물론 짧은 기간 초보 수업 만으로  다 배울 수는 없지만 이런 노력도 없이

요가를 마구 진행하면 과연 요가 효과를 낼 수 있을까요,,

단연코 불가능 합니다.

한동작 한호흡의 원칙처럼

또는 호흡을 들숨 하고 쿰밬을 하는 기술 등등 

전문적이고 난해한 방법들을

개인적으로 상세히 배우지 않고 어떻게 요가를 할 수 있겠습니까..

초보수업은 필연 입니다

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또한 일반 수업이 진행되는 중에도 위의 사항은 지도자에 의해 끊임없이 가르쳐야 하는 내용이지만

미리 용어라도 알아야 빨리 따라갈 수 있습니다.

진실로 요가의 효과를 얻고 싶다면

초보자들을 위한 수업이 꼭꼭 필요 합니다.

요가는 정밀한 인간 정신과학적 과정과 진행입니다.

자 ,,이제 초보 수업이 왜 필요한지 ,,얼마나 중요한지 아셨지요?

지성요가원에서는 이러한 초보 수업을 통해 

모든 회원들이 올바르게 요가에 접근하도록 최선을 다하고 있습니다.