하루명언
요가는
우메쉬
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2019.07.21 16:17
요가아사나는 육체동작을 위해 하는 것이 아니라
자세의 특징에 따른 마음을 한곳에 집중시키고 ,침묵시키며 ,결합시키기 위한
마음작용 조절 통제 훈련을 위해 하는 것이다.
요가아사나는 육체동작을 위해 하는 것이 아니라
자세의 특징에 따른 마음을 한곳에 집중시키고 ,침묵시키며 ,결합시키기 위한
마음작용 조절 통제 훈련을 위해 하는 것이다.