요가원 카페에 아이캔님이 남겨주신 후기 입니다.^^
전 자세가 좋지 않아서 자세 교정도 하고 어깨결림도 심해서 요가를 시작했습니다~
긍데 자세 교정은 물론 어깨결리는 것도 많이 나아지고 생리통까지 없어졌습니다~!! 그리고 요가를 하면서 가장 좋아진 점은 피부에요~~ 전 항상 뾰루지가 자주 올라왔는데 요가를 꾸준히 하면서 뾰루지 나는 것도 조금씩 나아지고 피부톤도 밝아졌어요~!!
이제 요가가 하룻동안 쌓였던 스트레스를 풀어주고 움츠려있던 몸을 펴주면서 하루를 차분하고 기분좋게 마무리 할 수 있는 저의 삶의 일부분이 되었어요~
또한 너무나 예쁘고 친절하신 원장님과 요가쌤이 어렵지 않게 꼼꼼하게 자세를 봐주셔서 쉽고 지루하지 않게 재미있게 요가를 하고 있습니다~ 요가를 하면서 몸도 정신도 건강해지고 있는 것을 많이 느낍니다~ 요가는 한번 시작하면 끊을 수 없는 아주 매력적인 것 같습니다~!! 비베카난다요가 싸랑합니당♥
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