허리 통증에 좋은 요가

네이버 아이디 8846*** 님이 남겨주신 요가원 후기입니다.^^ 

허리가 너무 아프고 어깨가 많이 결려서 시작하게 되었습니다
지금 요가를 시작한지 2달정도가 되었어요~ 
2~3주 지나더니 어깨 결리는것이 사라지고 허리가 좋아지는 것을 느낄수 있었습니다.!!!
무엇보다도 옆꾸리가 옆구리가 날씬해 졌습니다.^^
마음이 편안해지고 조금한 일에도 예민했던 제가 화를 내는 일이 적어졌습니다~ 
주변에서도 요가를 하고 난뒤에 많이 밝아졌다는 얘기를 합니다.>.<
요가는 저에게 참 좋은 변화를 가져다 준것 같아요^^*